ну заебись вообще. на этой диете я скинула всего 3 кг (завтра конечно последний день, но не суть). Суть в том, что с моей то стороны всё идёт, а со стороны организма отдачи нет. я не парюсь, потому что организму виднее и если кг не сдвигаются, то так и надо, так правильно -для него-.
и сегодня взвесилась на весах в зале, показали 78. жесть, да. тренер в упор не поверил, что я строго соблюдаю диету. вроде мелочь, вроде банальщина такая, но блять так обидно до слёз! мы минуты 2 смотрели друг другу в глаза, что он там пытался уловить - хз. я врать не умею, а он был разочарован. а мне было обидно за его неверу. чуть не разрыдалась прям там. он же не знает каково мне это далось. эти грёбаные 13 дней. когда голова кружится от голода, когда кушать хочется постоянно! когда давишься этой тупой варёной капустой, и ни сладкого тебе, ни вкусного. тяжело очень морально.
потом вспомнила опять эту цифру -78-. и так стало печально и грустно, что аж захотелось всё нахуй бросить, тренировки эти,диету,прав.питание. лучше жрать и быть счастливой. и толстой. про последнее я конечно не думала.
ну ничё, щас наревусь, а завтра проснусь, вспомню что перед кд обычно опухают, что кг это не главное, а главное объёмы, что рыбу (на которую у меня аллергия) в диете я заменяла курицей и снова буду счастливой.