Сегодня я без передышки пробежала 3 минуты и это было так круто. Потом был перерыв 2 минуты и ещё бег 1,5 минуты,потом опять перерыв и опять бег,опять перерыв и опять бег.
После чего мне стало так плохо! Это просто ад! Голова кружилась, думала, что свалюсь в обморок, тошнило, внизу живота болело так, будто я сейчас рожу, будто этот кусок сала сейчас возьмёт и оторвётся, будто у меня месячные всех женщин мира! Вот так всё болело. Чуть не плача добрела до выхода из парка.
И так было жалко себя и так обидно, что почему я такая, почему я должна испытывать себя, мучаться, чтобы быть красивой? Почему некоторым это так легко даётся, а я должна испытывать боль???((( Так и шла до дома мысленно рыдая. Потом живот прошёл и вроде как настроение улучшилось, но всё равно..блять почему я толстая???!111

Решила 10 дней не взвешиваться и бегать по-возможности каждый день, но понемногу. Время есть, я сейчас не учусь, только вот во вторник и среду экзамены,а так работа в 10 и всё.
И,худеющие, боль внизу живота как при месячных, но только при беге, это вообще нормально???