21:22

люшер

12:56

Лол, ребята, после бассейна и 30 минут велосипеда, весы показали аж 84 и чуть ли не 83,5 кг!
слёзы счастья)

@темы: жиробасина

20:43

Часто бывают такие моменты, когда чувство, что ты один..совсем один. И какие друзья, нет их. И какая любовь, нет её. И какие родные, нет их.

09:32

Во сне гуляли по городу вместе с  Робин Бобин Барабек и моим приятелем. Потом я потерялась от них и попала на какое-то поле, где были гиены и ходили люди. Короче, еле выбралась, потому что люди толком не могли сказать куда идти,как спасаться,почему их не трогают гиены.

08:47

К слову сказать, я жэ теперь хожу в бассейн! Сегодня был мой (не побоюсь этого слова) первый раз. Половина бассейна глубокая, половина неглубокая...я естессно плавала там, где неглубоко. Один раз с дуру поплыла там, где глубоко и чуть не умерла со страху. Ну не могу я, теряюсь, когда знаю, что подо мною нет дна. Такие дела. Надо как-то бороться с этим.
С мыслью о том, что заебись в 7 утра по четвергам народу мало, я записалась как раз на это время и что бы вы подумали? нихера! народу тьма, аж 30 человек. Среди которых девушки,женщины,бабушки и наконец мущщинки мимими :inlove:
Они не худые, они в массе и такие аррррррь))) Корчое я довольна как слон, за исключением того, что почему-то у меня ничё не болит после занятия. плавала кстати 35 минут всего,может поэтому?

@темы: жиробасина

08:33

Закончить школу
Кого-то поцеловать
Курить сигареты
Напиться до отключки
Прокатиться на каждом аттракционе в парке развлечений
Собрать коллекцию чего-то бессмысленного
Помочь кому-либо
Съездить на рыбалку
Просмотреть 4 фильма подряд за одну ночь
Долгое время не спать
Врать
Нюхать кокаин
Завалить предмет в школе
Курить травку
Побывать в автоаварии
Побывать в торнадо
Увидеть, как кто-то умирает
Сходить на похороны
Обжечься
Пробежать кросс в школе
Пережить развод родителей
Уснуть в слезах, горько плача до этого
Потратить больше 6000 рублей за день
Летать на самолете
Изменить кому-либо
Узнать об измене тебе
Написать письмо длиной в 10 страниц
Кататься на лыжах
Кататься на лодке

Порезаться
Иметь лучшего друга/подругу
Украсть что-либо из магазина
Попасть в тюрьму
Прогулять школу
Получить пиздюлей за то, что не делал
Побывать в другой стране
Побывать в психушке
Посмотреть фильмы «Гарри Поттера»
Вести онлайн-дневник

Выстрелить из пистолета/ружья/и т.д.
Играть в казино
Участвовать в школьной пьесе
Быть уволенным с работы
Пройти через детектор лжи
Поплавать с дельфинами
Попытаться покончить с жизнью
Написать стихи
Прочитать больше 20 книг за год
Побывать в Европе
Безответно любить
Сомневаться по поводу своей ориентации
Раскрашивать раскраски в возрасте старше 12 лет
Перенести операцию
Ехать на такси

Увидеть Белый Дом своими глазами
Вести более 5 разговоров онлайн одновременно
Передозировка
Быть в алкозависимости
Участвовать в стрелке
Перенести какие-либо повреждения
Пользоваться кредиткой
Покрасить волосы
Сделать тату
Иметь пирсинг
Знать человека, у которого СПИД
Фоткаться по вебке
Поджечь что-либо
Устроить вечеринку, пока предков нет дома
Спалиться по поводу вечеринки, пока предков не было дома

Заснуть на лекции
Прийти на зачет не до конца протрезвевшим
Высказаться матерно или грубо о преподе, не зная, что тот стоит у меня за спиной
Выйти на паре покурить/сходить в магазин
Отксерокопировать 100500 страниц и не прочитать из них ни одной
Не спать ночь перед экзаменом
Выучить за несколько дней материал за весь семестр
Списать на экзамене практически все, списать все с чужой шпоры
Побывать в кабинете у ректора\декана
Прогулять больше 2-3 пар
Напиться на вечеринке
Завалить все экзамены
Бухать в классе
Проспать экзамен
Не прийти на пересдачу с комиссией
Написать конспект книги в 300 страниц за одну ночь
Быть пойманным на списывании
Использовать микронаушник
Не быть в курсе того, что сегодня зачет/экзамен
Выучить 99 вопросов из 100 и достать билет с сотым вопросом
Просрочить сдачу учебников в библиотеке
Поднять задницу и сделать всякую херню вовремя
Получить учебник
Рассказать всем знакомым, что я начинаю как следует учиться со следующей недели
Забить на получение учебников

Влюбиться в препода/преподшу
Строить глазки молодому преподавателю
Упасть с качелей
Залезть на ледяную горку по спуску
Купаться голышом
Сходить на нудистский пляж
Влюбиться с первого взгляда
Ходить по лесу босиком
Целоваться с человеком своего пола
Сфотографироваться без одежды
Участвовать в митинге
Облиться ледяной водой из колодца
Вбить гвоздь и вкрутить шуруп так, чтобы держалось
Наклеить на стену постер любимой музыкальной группы

Говорить на кухне о политике
Целоваться на эскалаторе метро
Положить вместо сахара соль или наоборот
Самостоятельно готовить еду на костре сосиска на палочке
Лизнуть металл на морозе и прилипнуть
Поставить палатку
Сшить себе какую-нибудь одежду
Добраться домой из неведомых ебеней без гроша за душой
Пропить или проесть всё, что есть при себе
Гулять в грозу
Специально выскочить на улицу, чтобы промокнуть под дождём
Потерять паспорт
Напиться до потери памяти
Упасть с дерева
Перелезть через забор там, где можно обойти
Упасть на ровном и не скользком месте
Кататься в снегу
Закопать кого-нибудь в песок на пляже
Нырнуть под волну
Проспать свою станцию
Зачитаться в библиотеке до закрытия
Купить две одинаковые книги дважды
Раскатать ледяную дорожку
Молчать целый день, изъясняясь жестами
Разобрать будильник, чтобы посмотреть, как он устроен
Выбросить телевизор
Убить что-то живое из милосердия
Всерьёз обдумать последствия самоубийства
Участвовать в групповом сексе
Ходить по краю крыши гаража
Проколоть себе руку ножом/вилкой/шилом/ножницами
Бить посуду в приступе бешенства
Учиться играть на музыкальном инструменте
Пригласить кого-нибудь на танец
Есть в кафе/ресторане принесёнными с собой приборами
Пробраться на закрытый объект
Назначить свидание рядом с часами
Выступить со сцены
Перепутать время или место встречи
Экстремально коротко подстричься и/или покраситься
Угощать прохожих конфетами
Спасти котёнка с дерева
Укусить собаку
Потерять сознание
Сорвать голос, крича от боли
Записать телефонный номер на обоях
Заснуть в ванне
Сплавляться по реке
Вызвать спасателей
Вести себя как любимый персонаж
Посмотреть немое кино
Заняться сексом по теле-/видеофону
Захотеть убить человека
Срифмовать кровь и любовь
Делать из малины бражку в пластиковой бутылке
Напрасно просидеть несколько часов в очереди
Запрыгнуть в транспорт на ходу
Поймать медузу


07:42

-1 кг за 1,5 недели уууууууеее

вес с утра 85 )))) :vict:

@темы: жиробасина

20:45

Я всё поняла. Поняла, как ты ко мне относишься. И нахуй мне такое "общение", когда пишут только тогда, когда надо.

20:38

Уже несколько дней не псиала про свой рацион, знаю лишь одно, что вся беда в ужине. Маманя наготовит вкусноты типа картошечки жареной,пюрешечки,макарошек, я приезжаю с учёбу голодная и жружружру!
приезжаю тоже поздновато, часов в 7 обычно. Такие дела. киллограммы не сдивнулись ни на грамм,лол.
Неделю ограничиваю себя в сладком, мучном и сахаре. Пирожки тоже полторы недели не ем уже.

@темы: жиробасина

21:36

Выходя на сцену со старыми и любимыми слушателями композициями или преподнося публике сюрприз в виде новой песни, певица делится сокровенным. Во всех написанных исполнительницей произведениях — ее мысли, чувства, переживания. Даря нам свои песни, она словно обнажает душу и в каждом концерте проживает на сцене маленькую жизнь. Ей верят, ее слушают, на нее идут, ее просто любят.

ЗЕМФИРА 29 МАРТА В КАЗАНИ.
:heart::heart::heart:
идём,идём,идём!

@темы: хэппи

20:57

14/01/2013

завтрак в 9.00
хлопья на молоке - 170
кус.шоколадки
2 кус. сыра
чай с молоком

Перекус в 14.00 груша и йогурт

Ужин в 19.30
макароны :facepalm:
кур.наггеттс
йогурт

Вес 87,лол. с весами вроде как всё впорядке.

@темы: жиробасина

20:43

13.01.13.

завтрак 9.00:
-овсянка на молоке
какао
кус.сыра
кус.шоколадки

обед 14.00:
щи со сметанкой
кус.хлеба

перекус: 2 кус.шоколадки,печенька

Ужин в 19.30:
-пшёная каша
кур.наггиттс
свёк.салат

На ночь: яблоко,йогурт


Я уже подумываю, а нахуя всё это надо.

@темы: жиробасина

20:40

на второй день диеты. то есть вчера (12.01.13.) весы показали на 3 кило БОЛЬШЕ блять!:shit:
как говорится, то ли лжи не едут, то ли я ебанутая..

Отпишусь за 12 число:
завтрак был в 9 утра:
овсянка на молоке
чай
2 кус. сыра
кус. хлеба
йогурт

перекус: яблоко,слива,мандарин

обед в 14.30:
щи

ужин 21.00:
тушёная капуста
кус.хлеба
сол.помидор

на ночь выпила йогурт

Вышло 1077 кал.

Пиздец просто, завтра буду смотреть может чё с весами не так, а может всё впорядке с ними
Выпила 2 литра воды, после вчерашнего пресса (ровно 10 раз сделала,лол) болит жиропресс.

@темы: жиробасина

21:15

Если завтра всё будет нормально и кое-кто не передумает, то пойдём на каток и моожет быть даже не будем стоять возле бортика, а походим по льду))))
Завтра с 10. до 19. на работе,не знаю что взять с собой такого поесть, чтобы похудеть лол)

@темы: жиробасина

17:52

Надо брать абонемент в бассейн, но это после того, как вылечу сопли свои. Я понимаю, что жрать на 1000 кал и ждать, что твой жир сам улетучится - вообще не ок.

@темы: жиробасина

17:36

ну вощем, началось.
Проснулась сегодня с режущем горлом,с соплями. сижу дома,кайфую.

10.00 На завтрак было:
чёрный чай (без сахара естессна) - 3
йогурт - 120
кубик шоколадки - 37
кусочек хлеба - 20
сыр - 30

Перекусила грушей - 20

14.00. обед: гороховый суп с курицей - 300

не удержалась и сьела 1 солёный огурчик и помидорку. их в калории я вообще не считала.

16.30. Ужин:
отварная вермишель :facepalm: 135
куриные наггетсы (1 шт) - 111
квашеная капуста 23

Время пол6: думаю выпить йогурт - 258 кал.
яблоко и 3 мандарина.

= 1057 +- 50

Ну норм)
к тому же выпила почти 2 литра воды, никогда ещё я так много не ходила в туалет ^^




Все эти цифры калорий такие примерные-примерные, но я постаралась не вылезти за отметку в 1000-1200 кал. в день.

@темы: жиробасина

21:41

10 января 2013 г. - 86 кг.

@темы: жиробасина

20:05

07.01.2013 в 16:46
Пишет  Forta:

да - да - да.
Вот бывает, дашь свой пароль от какой-либо странички в нете, и потом думаешь, нафиг? шпионит она там за кем-то, в группы вступает, мне сосвем не нужные... :susp:

А бывает, совсем по-другому. Когда ты заходишь к себе, а там ждут тебя классные фото лучшей подруги, весёлые и позитивные. У самой аж настрой поднимается... А новые группы и "крошки на стене" полностью отвечают твои требованиям и вкусам.

Это здорово. Это клёво. Это приятно.

Ленок, я тебя :heart:


URL записи

@темы: хэппи, перечитывать

23:05

Флешмоб по случайным цитатам.
Цитаты:citaty.info/random

1. Обо мне:
Йозеф Эметс
Чтобы лёд растаял, нужно долго дышать на него. Так и в каждого человека нужно без меры вкачивать любовь. Щедро и не ожидая ничего взамен. Когда ждёшь чего-то взамен, твои руки становятся ледяными и уже не растапливают лёд, а сами пытаются о него согреться.

2. О жизни:
Праздники – они как жизнь: рождаются и умирают, как люди. Им знакомы минусы взлетов и моменты падений. У них есть свои подъемы и спады. Они, как и мы, блистают, а затем обращаются в прах. У праздников, как и у нас, не бывает завтрашнего дня.

3. О будущем:
Я мало что понимаю в жизни, но одно я знаю точно: за каждый свой поступок приходится расплачиваться. Есть вещи, от которых никуда не деться.

Сесилия Ахерн. Не верю. Не надеюсь. Люблю


4. О врагах:
— Мой отец болен синдромом Альцгеймера, а я раком. Из-за этого моя мать очень волнуется и порой меня это просто бесит. Я не хочу с ней говорить, я сбрасываю её звонки.
— Ну, ты и говнюк. Получается, её муж не может с ней говорить, а её единственный сын не хочет.

Жизнь прекрасна (50/50)


5. О друзьях:
Он надеялся, что отношения между людьми будут попроще и что каждое утро спускаться по лестнице и каждый вечер подниматься будет для него чем-то вроде праздника. К несчастью, все оказалось слишком сложно, слишком абстрактно, а его ликующий энтузиазм не нашел никакого отклика среди окружающих.

Франсуаза Саган. Синяки на душе



6. Про сегодняшний день:
В мире, где полно придурков, приятные люди воспринимаются как уроды — чисто статистически.

Катарина Масетти. Между Богом и мной все кончено


7. Про завтрашний день:
— Ты что, орал на свою 9-летнюю жену??!
— Да.

Машина времени в джакузи (Hot Tub Time Machine)



8. Про мой характер:
Куда катится этот мир, в котором человек может безнаказанно забрать боевого страуса ближнего своего?
Номер сезона:
4
Номер серии:
19

Теория большого взрыва (The Big Bang Theory)

Шелдон Купер


9. Про мои достоинства:
— Как ты думаешь, они уже захлебнулись? — допивая уже четвёртую кружку чая спросила я
— Не знаю.. — ты пожал плечами, — а в тебя влезет ещё кружка?
— Неа, — помотала я головой — уже нет наверно, ну а если и влезет — то из ушей точно уже побегут ручейки…
Заливать обиды чаем — было странной идеей…
с другой стороны — ну не алкоголем же — он него обиды только растут и крепнут…
В любом случае чай — это лучше, пожалуй, чем выяснять кто прав, а кто нет
Вкуснее точно, а если закрыть глаза — то можно увидеть чайное озеро, как в телевизоре
пусть и с помехами посторонних мыслей…
Ты посмотрел на меня очень серьёзно и протянул конфету:
— Ну что, самое время запустить первый кораблик.

Алёна Малиновских


10. Про недостатки:
Я всегда стараюсь работать с лучшими. Когда ты работаешь с тем, кто тебя превосходит, у тебя появляется шанс превзойти самого себя.

Сэм Рокуэлл


11. Кредо:
Правда жизни такова — чем больше хочешь что-то изменить, тем больше всё остаётся на своих местах…

Анатомия страсти / Анатомия Грей (Grey's Anatomy)


12. Отношения:
Вернулась прежняя боль в груди, она всё время открывалась, когда рядом не было Джейкоба, но сейчас она не отдавала такой невыносимой пульсирующей болью.

Стефани Майер. Новолуние


13. О любви:
На глубокий родник похож отшельник. Легко бросить камень в него; но если упал он на самое дно, скажите, кто захочет снова достать его?

Фридрих Вильгельм Ницше. Так говорил Заратустра

13:00

Почему часто в отношениях возникает зависимость от партнера? Почему появляются ожидания: позвонит – не позвонит, придет – не придет, понравлюсь – не понравлюсь…?

Почему, когда партнер рядом, то всё хорошо, мир сияет разноцветными красками, всё становится таким красивым и радостным, и состояние полета возникает, а когда он отдаляется, то все краски тут же меркнут, хочется спрятаться под одеяло и грустить?

Когда мы себя не любим и не принимаем, мы ищем любовь вовне. Когда мы не достигли внутренней наполненности и целостности, мы стремимся к любым отношениям, лишь бы не чувствовать себя одинокими.

Мы подключаемся к внешнему источнику питания, и радуемся, когда он дарит нам свой свет, свою любовь и нежность. Но как только этот источник решает нас покинуть, мы впадаем в отчаянье. Мы чувствуем, что нас, словно, лишают воздуха. И на энергетическом плане это выглядит именно так. Мы энергетически соединились с партнером, и его энергия перетекала к нам, даря нам ощущение наполненности и счастья. Но как только один из партнеров этот канал перекрывает, другой испытывает страдания, он говорит «я стал несчастен», «от меня ушло моё счастье».

Поэтому я убеждена, что до обретения Целостности, вступать во взаимоотношения не следует. Когда два «пустых» человека вступают во взаимоотношения, они еще больше будут опустошать друг друга, потому что у них есть убеждение, что партнер скрасит их одиночество и сделает счастливее, и начинают выжидать хорошего к себе отношения. Но чем могут наполнить друг друга два пустых сосуда?..

Очень важно осознать, что твоё счастье находится – внутри тебя самого. Прежде чем полюбить кого-то, полюби себя, прими физическую форму своего проявления, относись к себе с заботой и нежностью. Наполняй себя прекрасными эмоциями, занимайся тем, что приносит тебе удовлетворение. Учись находить радость в одиночестве. Только так ты сможешь обнаружить в себе Источник бесконечной Любви и Счастья.

Когда ты целостен, когда ты наполнен, у тебя возникает естественная потребность – отдавать. Ты делишься с партнером своей любовью, своим счастьем, а оно в тебе лишь умножается. Ты не зависишь от его настроения, его мнения, его присутствия в твоей жизни, ты счастлив безусловно, ты любишь безусловно. И ты готов разделить эту радость с другим, готов бескорыстно делиться с ним всеми сокровищами своей души, и лишь такой союз будет крепок и гармоничен.

@темы: перечитывать