Завтрак: черный кофе. Ооочень даже не дурно. Карнитин не стала пить, потому что ужин,а соответственно и обед, у меня сегодня передвинуты на 2 часа назад из-за тренировки, поэтому думаю дотерплю до обеда. Настроение вроде хорошее, однако сил всё равно нет. Доходит до того, что мне краааайне лень даже заправить постель.
Обед: половина вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови. Половина варёной курицы это капец как много. Думала я утром)) Но да,это оказалось реально многовато. Ну бедро и крылышко у меня легко прошли,а вот с грудкой я опять мучилась. Слава богу, её было только половину.
Ужин: 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом. Омномном,блять.
НО