на второй день диеты. то есть вчера (12.01.13.) весы показали на 3 кило БОЛЬШЕ блять!
как говорится, то ли лжи не едут, то ли я ебанутая..

Отпишусь за 12 число:
завтрак был в 9 утра:
овсянка на молоке
чай
2 кус. сыра
кус. хлеба
йогурт

перекус: яблоко,слива,мандарин

обед в 14.30:
щи

ужин 21.00:
тушёная капуста
кус.хлеба
сол.помидор

на ночь выпила йогурт

Вышло 1077 кал.

Пиздец просто, завтра буду смотреть может чё с весами не так, а может всё впорядке с ними
Выпила 2 литра воды, после вчерашнего пресса (ровно 10 раз сделала,лол) болит жиропресс.