читать дальшеПодумай только -
Классно ведь спать вместе?
Без пошлой жести,
Просто вместе спать.

Вдвоем в одной постели
И под одеялом плотным,
Рядом с твоим теплом улетным
Стараясь не тревожить сон дышать

И укрывать тебя,
Когда прохладно в доме,
Тепло под нашим пледом экономя,
Если когда-то вместе будем спать.

стать капельку счастливее
Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

читать дальшеПопробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)

Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить "давай, ну.. давай!" и ты увидишь, как легко и приятно прощаться.

Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём,дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.

Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.

Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что всутках 36 часов.

Попробуй каждый раз при желании взять сигарету - взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.

Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше.

Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв "что он может подумать о тебе") и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным.

Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.

пунктики. пусть тут живут.
ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО:

1 Иногда ставить себя на первое место
2 Просить о помощи и эмоциональной поддержке
3 Протестовать против несправедливого обращения или критики
4 Иметь свое собственное мнение или убеждения
5 Совершать ошибки, пока Вы не найдете правильный путь
6 Предоставлять людям право самим решать свои проблемы
7 Говорить: «Спасибо, НЕТ», «Извините, НЕТ»
8 Не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным
9 Побыть одному, даже если другим хочется Вашего общества
10 Иметь свои собственные, какие угодно,чувства, независимо оттого, понимают ли их окружающие
11 Менять свои решения или изменять образ действий
12 Добиваться перемены договоренности, которая Вас не устраивает.

ВЫ НИКОГДА НЕ ОБЯЗАНЫ:

1 Быть безупречным на 100%
2 Следовать за всеми
3 Делать приятное неприятным Вам людям
4 Любить людей, приносящих Вам вред
5 Извиняться за то, что Вы были самим собой
6 Выбиваться из сил ради других
7 Чувствовать себя виноватым за свои желания
8 Мириться с неприятной Вам ситуацией
9 Жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было
10 Сохранять отношения, ставшие оскорбительными
11 Делать больше, чем Вам позволяет время
12 Делать что-то, что Вы на самом деле не можете сделать
13 Выполнять неразумные требования
14 Отдавать что-то, что Вам на самом деле отдавать не хочется
15 Нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения
16 Отказываться от своего «Я» ради чего бы то ни было и кого бы то ни было.